Ушбу китоб- жаҳон бестселлерига айланган "Тентакнинг тажрибаси ёхуд кўзойнаксиз ҳаёт сари" китоби муаллифидан навбатдаги совға. Китобда инсоннинг ўзлигини англаши, ўз танасининг ички имкониятларидан оқилона фойдаланиши ва соғлом турмуш тарзига риоя этиш борасидаги қимматли тавсиялар берилган.